Всем привет!
Меня зовут Диана, я психолог.
Психология заинтересовала меня еще в детстве, когда в школе организовали психологический кружок на тему профайлинга и уверенности в себе. С тех пор я постоянно изучаю что-то новое о себе и других людях, анализирую собственные установки и искажения, стараюсь улучшать свою жизнь.
Поработав несколько лет руководителем, я также поняла, насколько важно психологическое состояние сотрудников. Личная терапия и психология в какой-то момент помогли и мне самой выйти из выгорания, осознать депрессию и начать работать с тревогой.
Теперь мне хочется помочь другим вылезти из бесконечных тревожных мыслей и ограничений. Вспомнить о собственных желаниях и шаг за шагом обрести силу и контроль над своей жизнью ❤️
Меня зовут Диана, я психолог.
Психология заинтересовала меня еще в детстве, когда в школе организовали психологический кружок на тему профайлинга и уверенности в себе. С тех пор я постоянно изучаю что-то новое о себе и других людях, анализирую собственные установки и искажения, стараюсь улучшать свою жизнь.
Поработав несколько лет руководителем, я также поняла, насколько важно психологическое состояние сотрудников. Личная терапия и психология в какой-то момент помогли и мне самой выйти из выгорания, осознать депрессию и начать работать с тревогой.
Теперь мне хочется помочь другим вылезти из бесконечных тревожных мыслей и ограничений. Вспомнить о собственных желаниях и шаг за шагом обрести силу и контроль над своей жизнью ❤️
| Я работаю с тревожностью, проблемами в отношениях, стыдом, низкой самооценкой, выгоранием, прокрастинацией, эмоциональной зависимостью, созависимыми отношениями, перфекционизмом, проблемами с самоидентификацией, апатией, сепарацией, проблемами со сном, раздражительностью, сложностями в общении и в социуме, обсессивно-компульсивными состояниями и другими запросами. Если вы не знаете, что конкретно не так, но вы чувствуете, что с вами/с миром/с другими что-то не в порядке, то тогда на первых сессиях мы с вами вместе постараемся найти причины данного состояния, а потом уже перейдем к его решению. |
Канал с полезной информацией и мемами
Мои статьи о психологии
Группа с поддерживающими мемами
Подробнее о работе со мной
| Образование
|
Как проходят сессии?
Я работаю в психоаналитическом направлении с использованием методов:
- Транзактный анализ - это направление психотерапии, которое помогает понять свои внутренние состояния, осознать привычные стратегии поведения в отношениях с собой и другими людьми, а также увидеть важные потребности и события прошлого, которые до сих пор влияют на вашу жизнь. Данный метод помогает менять жизненный сценарий через глубокое понимание своих реакций, работу с травмами и развитие заботы о себе.
- КПТ - когнитивно-поведенческая терапия, помогает найти разрушительные убеждения и автоматические реакции, которые негативно влияют на вашу жизнь. В ходе работы происходит преобразование убеждений на более помогающие и поддерживающие, а также изменение поведения. Данный метод работает с мыслительными процессами, поведением, эмоциями, а также обучает клиента техникам самопомощи и самокоррекции.
- Символдрама - кататимно-имагинативная психотерапия. Психоаналитический метод, направленный на изучение глубинных частей психики. С помощью воображения и образов помогает обратиться к подсознанию, увидеть и проработать внутренние конфликты, желания, перепрожить и переписать травматичные события, найти в себе источники сил, ресурсов, спокойствия. Данный метод предполагает работу с воображением, образами, рисунками и их анализ.
- ОРКТ - ориентированная на решение краткосрочная терапия. Особенно полезна, когда нужно достичь определенной цели или принять сложное решение. Философия данного метода заключается в поиске позитивных качеств, шагов и решений, которые позволят быстро и эффективно достичь поставленной цели. Данный метод работает в основном с изменением мышления и поведения.
- Конфиденциальность
- Искренность
- Объективность
- Эмпатия
- Ответственность
- Толерантность
- Уважительно отношусь к людям любой ориентации, гендера и национальности
Индивидуальная консультация длится час, семейная консультация - полтора часа.
Очные сессии провожу в Белграде, в районе Стариград.
Адрес: Белград, ул. Княгини Любицы, 10
Сначала напишите мне в ТГ, согласуем дату и время.
Адрес: Белград, ул. Княгини Любицы, 10
Сначала напишите мне в ТГ, согласуем дату и время.
Стоимость консультаций
Консультация онлайн
2500 ₽ / 3500 RSD
Очная консультация в Белграде, Стариград
3500 ₽ / 4500 RSD
Семейная консультация онлайн
4000 ₽ / 5000 RSD
Очная семейная консультация в Белграде, Стариград
5000 ₽ / 6000 RSD
Очные сессии
Очные сессии провожу в Белграде, в районе Стариград.
Адрес: Белград, ул. Княгини Любицы, 10
Сначала напишите мне в ТГ, согласуем дату и время.
ТГ: https://t.me/timmyyeol
Адрес: Белград, ул. Княгини Любицы, 10
Сначала напишите мне в ТГ, согласуем дату и время.
ТГ: https://t.me/timmyyeol