Яичница
Бутерброд
Йогурт
2 вареных яйца
Овощной салат
Хлопья
Фруктовый салат
Печенье с чаем
Курица в сметане с макаронами/гречкой
Курица с медом в соевом соусе с макаронами/гречкой
Блины с мясом/рыбой
Оладьи с фруктами и йогуртом
Котлеты с пюре
Макароны по-флотски
Рис с овощами и рыбой
Курица с помидорами и сыром в духовке с макаронами/гречкой
Орехи и сухофрукты
Онигири
Суп лапша с фрикадельками
Сэндвич
Борщ
Салат Цезарь
Омлет с лососем/тунцом
Ролл в огурце с курицей
Ролл в огурце с лососем/тунцом
Кекс из банана
Тунец в капусте